Moderators: Милко Георгиев, pa4080
). Но все пак смятам тук да си пиша храната. Освен това от 4 седмици правя спорта от приложението и съм много много доволна. Та правя всеки ден спорт, гледам да ходя с малката колкото се може повече, както и да караме колело, тя много обича. Освен това взех да се къпя почти всеки ден в ледената рекичка в парка тук и в началото беше ужасно, но сега издържам 30сек под водата (до врата само, около 10 градуса). Иска ми се да стигна до 2-3 минути или повече. Само съня ми не е много добре, но детете все още се буди минимум 1 път и след това ми е трудно да заспивам отново. Но открих за себе си лентичките за нос, дето леко го отварят. Дишам много по-добре през нощта. Пробвах и да си залепвам устата, за да дишам само през носа, но спрях, не знам защо. Трябва пак да започна.
