Здравейте приятели,
От месец и нещо съм с много странен проблем и незнам как да постъпя.
Храненето ми е предимно НВД/ВМ: за закуска, пълнозърнест хляб с масло, сирене, яйца, кисело мляко. Обед месо, свинска пържола или пилешка от бут. За вечеря, омлети/месо + салати.
След гореспомената закуска, корема започна силно да се дразни. Спрях варените яйца и се поуспокой. След няколо дена проблемите с корема продължиха, спрях сиренето. Стига се до там, че спрях и маслото. За капак след яденето на месо почнах да се обривам и корема пак ме болеше. Сега вече направо незнам какво да ям ... карам я на кисело мляко, супи и салати. От време на време се пробвам пак с месо и усещам как обривите пак се обаждат + имам някакво странно парене по езика, незнам дали може да се определи като метален вкус в устата.
Най странното е че за да не ходя умрял от глад почнах да закусвам с коросани с масло, тези от ОМВ и след 2,3 дена такава закуска пак се появиха проблемите с корема...
Някой сблъсквал ли се е с подобно чудо ?!!
Проблеми с храненето
Moderators: Милко Георгиев, pa4080
Имаш ли проблеми с изхождането? Какъв цвят са изпражненията ти?
Имаш ли тежест в дясното подребрие? Вечер издуваш ли се?
На твое място бих изключил пълнозърнестия хляб и бих махнал киселото мляко от сутрешното хранене. Не е разумно да изключваш мазнините, особено маслото
Ако имаш бледи изхождания и болки/тежест отдясно то най-вероятно имаш проблем с жлъчния поток и оттам може би нарушена чревна флора, което води до такива обриви.
Ако е по средата и е остра болката е възможен гастрит/ дуоденит.
"Връща" ли ти се? "Гори" ли ти?
Пълнозърнестия хляб е лоша храна. Глутен + фибри. Не мъчи червата си. Използвай бял или не ползвай въобще. Намали приема си на протеин временно и се старай да сдъвкваш храната добре.
Имаш ли тежест в дясното подребрие? Вечер издуваш ли се?
На твое място бих изключил пълнозърнестия хляб и бих махнал киселото мляко от сутрешното хранене. Не е разумно да изключваш мазнините, особено маслото
Ако имаш бледи изхождания и болки/тежест отдясно то най-вероятно имаш проблем с жлъчния поток и оттам може би нарушена чревна флора, което води до такива обриви.
Ако е по средата и е остра болката е възможен гастрит/ дуоденит.
"Връща" ли ти се? "Гори" ли ти?
Пълнозърнестия хляб е лоша храна. Глутен + фибри. Не мъчи червата си. Използвай бял или не ползвай въобще. Намали приема си на протеин временно и се старай да сдъвкваш храната добре.
Привет,ChrisR wrote:Имаш ли проблеми с изхождането? Какъв цвят са изпражненията ти?
Имаш ли тежест в дясното подребрие? Вечер издуваш ли се?
На твое място бих изключил пълнозърнестия хляб и бих махнал киселото мляко от сутрешното хранене. Не е разумно да изключваш мазнините, особено маслото
Ако имаш бледи изхождания и болки/тежест отдясно то най-вероятно имаш проблем с жлъчния поток и оттам може би нарушена чревна флора, което води до такива обриви.
Ако е по средата и е остра болката е възможен гастрит/ дуоденит.
"Връща" ли ти се? "Гори" ли ти?
Пълнозърнестия хляб е лоша храна. Глутен + фибри. Не мъчи червата си. Използвай бял или не ползвай въобще. Намали приема си на протеин временно и се старай да сдъвкваш храната добре.
Бих казал, че имам лошо храносмилване и да ям бързо. Навик с който не мога да се преборя.
Аз и не искам да изключвам мазнините, но след като ям масло и яйца и като че ли по-слабо изразено с месото корема се обажда + понякога направо се обривам.
Последно време съм с бледи изхождания, но бих определил чувството в корема като болка, по скоро дискомфорт, понякога и подуване.
Имам усещането за "горене" в корема + парене на езика.
Каква примерна закуска да пробвам ?
Тъй като изпитах и няколко крампи + схванати мускули и проблемите с храносмилателната система сметнах, че имам недостиг на магнезий. От 3 дена пия Магнезиев хелатен 400мг.
Като цяло физически се чувствам добре, спротувам и незнам от къде но имам и сила за тежки тренировки.
Недостига на магнезий води до холестаза(жлъчен застой), добре си се усетил!
Ако този дискомфорт персистира пробвай с еднократна доза английска сол (магнезиев сулфат) 4-5 грама сутрин на гладно за да си раздвижиш/изпразниш жлъчката от шлаки. Щом получиш болезнени жлъчни контракции значи имаш някакво ниво на стагнация, което може да отмине.
Във всеки случай мини ехограф/кръвни преди това.
Докато се оправиш намали протеина, като донякъде замениш месото с кисело мляко, а сутринта закусиш по-обилно с мазнини. Временно смени закуската с такава от нишесте (картофи,ориз,каша) + мазнини (масло) Можеш да сложиш и жълтъци. Не яж фибри също
Ако този дискомфорт персистира пробвай с еднократна доза английска сол (магнезиев сулфат) 4-5 грама сутрин на гладно за да си раздвижиш/изпразниш жлъчката от шлаки. Щом получиш болезнени жлъчни контракции значи имаш някакво ниво на стагнация, което може да отмине.
Във всеки случай мини ехограф/кръвни преди това.
Докато се оправиш намали протеина, като донякъде замениш месото с кисело мляко, а сутринта закусиш по-обилно с мазнини. Временно смени закуската с такава от нишесте (картофи,ориз,каша) + мазнини (масло) Можеш да сложиш и жълтъци. Не яж фибри също
ИнтересноChrisR wrote:Недостига на магнезий води до холестаза(жлъчен застой), добре си се усетил!
Ако този дискомфорт персистира пробвай с еднократна доза английска сол (магнезиев сулфат) 4-5 грама сутрин на гладно за да си раздвижиш/изпразниш жлъчката от шлаки. Щом получиш болезнени жлъчни контракции значи имаш някакво ниво на стагнация, което може да отмине.
Във всеки случай мини ехограф/кръвни преди това.
Докато се оправиш намали протеина, като донякъде замениш месото с кисело мляко, а сутринта закусиш по-обилно с мазнини. Временно смени закуската с такава от нишесте (картофи,ориз,каша) + мазнини (масло) Можеш да сложиш и жълтъци. Не яж фибри също
Тази болка не съм я усетил, нямам тягостно главоболие и петна. Само обриви ми се получаваха. Но като цяло, мисля че правилно съм се ориентирал.Прогнози при холестаза
Хроничната неинфектирана вътречернодробна холостаза не всякога еволюира до същинска холостатична цироза. При камък в холедоха запушването интермитира и уврежданията на паренхима настъпва по-късно. Развитието на цирозата започва към 4-5-ата седмица и стига пълна сила към 10-12-тата седмица. През началния стадий цирозата болните се оплакват от тежест и тъпа болка в дясното подребрие, лош вкус в устата, оригване и тежест след нахранване, непоносимост на някои храни, чувство на подуване на корема, метеоризъм. Често немотивирани диарии, запек, безсъние или сънливост, промени в характера и тягостно главоболие. Освен жълтеница по кожата се наблюда хлоазмоподобни петна, а в някои случаи адисоноподобни оцветявания ксантоми по клепачите, около основата на носа и по разгъвните повърхности на крайниците. В късните стадии се развиват повече или по-малко обширни кръвоизливи. Черният дроб се увеличава чувствително, става твърд и слабо болезнен. Далакът също се увеличава леко.
Чакам да се върне от морето, един познат, гастроентеролог да си поговоря с него. Иначе като се чухме той ми каза да си ям всичко и да пия АЕРИУС което не мисля че въобще е добър вариант.
Продължавам с магнезия, даже ям и тиквени семки допълнително + съветите ти, мерси за които!
В интерес на истината преди да се появат тези проблеми съм ял масло в промишлени количества. До такава степен, че даже кожата на челото ми се поду като цицина, незнам как да го обесня даже
