здравейте :) аз съм на този режим от края на март 2007. до сега съм -5кг, но имам още поне 10ина за сваляне. доволна съм :) не го чувствам като диета, чувствам се добре ! :) но може би ще трябва да следя редовно този форум, защото мисля, че не съм спазвала всичко стриктно. задължително ли е да се п...