Машина...

BiniBoeva wrote:Милко, да се стягаш!

А на 1 рм пиша 20 кг., така ли?

Колеги, някой може ли да ми обясни как да използвам калкулатора за стамина кофички?
1 рм ми е собствено (86 кг.) + 20 кг. тежест
Дайте акъл на бедния човек

Сега хапването е по-добре Продължавай в същия дух Поздравления за резултата от меренето.

И това броене на калории ми се струва малко излишно. Като си изградиш навик на хапване, няма нужда от броене според мен. Но зависи как си свикнал...
Давай малко по-смело с пържолите и яйцата Две яйца сутрин са нищо

Сякаш малко хапваш...