А защо трябва да го пеква слънце изобщо, не разбрах? Държи шишето със зехтина в раницата, вади го сипва и го прибира обратно...

В обедната ми почивка слизам от офиса в Борисовата, където правя 30 мин. лостове, след което обядвам храна от вкъщи и се връщам на работа.

Милко, благодаря ти че се включи - ти си ми ултиматното мнение и човека, заради който се промениха доста неща в мой личен план (в положителна насока), за които ще пиша в друга тема по-подробно. Преди месец в менюто ми присъстваха 2 дози от въпросния прах (преди и след тренировка). Но от както прочет...

Здравейте, Станаха няколко месеца от както чета форума и от както реших да променя генерално начина си на хранене. Чета аналитично и градивно и се опитвам всеки ден да усъвършенствам менюто си. Водя си дневник от 2 месеца (от както си купих кухненска везна) и скоро мисля да си отворя темичка и тук, ...