Search found 10 matches

Go to advanced search

by michi
Sun Feb 26, 2012 15:04
Forum: Дневници и резултати
Topic: Project MMG
Replies: 75
Views: 131683

Каква приятна изненада! :) Браво! Тренирай и яж! :hug:
by michi
Thu Oct 21, 2010 12:19
Forum: Дневници и резултати
Topic: Дневничето на медиа_на
Replies: 443
Views: 424113

media_na wrote:

Няма да правя тяга без ръкавички!!!! :!: :!: :!:

:yes:
:clap:
by michi
Sat Oct 02, 2010 07:27
Forum: Дневници и резултати
Topic: Дневничето на медиа_на
Replies: 443
Views: 424113

Много си хубава :) И малкият е супер :D
by michi
Fri Oct 01, 2010 12:20
Forum: Дневници и резултати
Topic: Дневничето на медиа_на
Replies: 443
Views: 424113

media_na wrote:Трена днес:

клек - 3х5х55 :muscle:
КПП - 3х5х35
плие - 3х5х35
ренегатско - 3х5х22,5
лежанка - 3х5х40
.
Ти каква "Машина" си?! БРАВО!! :)
by michi
Wed Aug 11, 2010 22:03
Forum: Общи теми
Topic: Въпрос свързан с децата
Replies: 100
Views: 182954

Аз съм за кърменето :D на поискване и без режим. Няма лоша -кърма.Няма и ниско хранителна-ако нещо липсва в нея,то тогава организма на майката има да дава в млякото :D И ми е странно,когато майки казват,че са имали мляко само 30-40 дена. Това е характерно за българските майки. В БГ много се слушат д...
by michi
Tue Jul 06, 2010 21:15
Forum: Дневници и резултати
Topic: Милко: Дневни менюта
Replies: 49
Views: 105171

alexstoilov wrote:Милко би ли дал пример и за други пълноценни храни.И какво точно значи пълноценна храна?Такава,която съдържа много и различни витамини и минерали ли?
Примерно шоклад. :giggle:
by michi
Fri May 14, 2010 14:29
Forum: Общи теми
Topic: Въпрос свързан с децата
Replies: 100
Views: 182954

Така вкусно си хапна почти една цяла пържолка, посдъвкана от мен. :giggle: Иии... добре че не съм се била сетила за това :wink: Аз на моите предлагам всичко.До 6 месеца само кърмене и после захранвах с готовите храни. Синът ми ядеше много попари,а дъщеря ми НИКОГА не поиска.Тя яде филии с масло и ш...
by michi
Fri May 14, 2010 13:57
Forum: Дневници и резултати
Topic: Дневничето на медиа_на
Replies: 443
Views: 424113

media_na wrote:не ставам набита и ти не бива да се притесняваш от това.Резултатът е само по-стегнато дупе. 8)
:) имаше една реклама на фитнес студио преди.Та тя беше как една мадама с дупето си чупи орехчета :wink:
by michi
Wed May 12, 2010 15:07
Forum: Дневници и резултати
Topic: Дневничето на медиа_на
Replies: 443
Views: 424113

Клялаш с 50? браво!!!
Да те питам-за колко време успя да стигне6 до 50 кг? :D И сега след като тренира6 с такива килограми,тялото станало ли ти е по-набито? Доволна ли си от резултата? :)
Питам те,защото се чудя,дали да увеличавам килата.Притеснявам се да не стана НАБИТА.
by michi
Wed Mar 17, 2010 14:10
Forum: Кондиционно Трениране
Topic: Как да започна?
Replies: 8
Views: 30953

tbby wrote:

За ренегадско ти е рано според мен.
Започни с клек, тяга, скрипец, гребане, лицеви опори, лежанка...
.
а ако е тренировка zа жена,пак ли да се zапо4не със същите упражнения?

Go to advanced search