Search found 11 matches

by goldy24
Sat Feb 18, 2012 10:44
Forum: Дневници и резултати
Topic: Тренировъчен дневник
Replies: 1358
Views: 1104798

За мен това е брутално упражнение.
:clap:
by goldy24
Sun Apr 17, 2011 21:23
Forum: Високо-Мазнинно Ниско-Въглехидратно Хранене (ВМ-НВХ)
Topic: Наистина добрите продукти
Replies: 24
Views: 217079

Ако го правиш с по-скъпо масло излиза повече гхи. С бг масло от 1 кг масло се получава 500 гр гхи, а с немско масло (напр. deutsche markenbutter) става към 750-800 гр гхи.
by goldy24
Thu Apr 14, 2011 18:13
Forum: Дневници и резултати
Topic: Дневничето на медиа_на
Replies: 443
Views: 424087

А аз след две раждания все още сутрин ставам със зор.Нощна птичка съм и това е . :D
by goldy24
Mon Mar 14, 2011 18:03
Forum: Дневници и резултати
Topic: Дневничето на медиа_на
Replies: 443
Views: 424087

Аз също! :muscle: :clap: :bow:
by goldy24
Sun Jan 23, 2011 16:12
Forum: ВМ-НВХ Рецепти
Topic: НВ-ВМХ десерт
Replies: 5
Views: 39973

Току-що си спретнах кремче с бейлис. Продукти: 250 гр маскарпоне 50 гр Филаделфия 1 ч.л. ванилия 1-2 с.л мед 2 ч.л.нес кафе 80-100 мл бейлис 2 белтъка разбити на сняг Разтваряме нес кафето във малко вода,добавяме бейлиса,маскарпонето,Филаделфията(може и крема сирене),ванилията и меда и разбъркваме х...
by goldy24
Sun Jan 23, 2011 09:30
Forum: ВМ-НВХ Рецепти
Topic: НВ-ВМХ десерт
Replies: 5
Views: 39973

Трюфели: Продукти: - Гхи ,какаово или обикновенно масло - Мед - Какао - Малко кокосови стърготини Приготвяне: Слагам метален съд на котлона, и слагам 4 големи супени лъжици с връхче Гхи. Като се позатопли слагам постепенно 4 големи супени лъжици с връхче какао и бъркам яко. Като стане хомогенна сме...
by goldy24
Wed Jan 19, 2011 21:07
Forum: Дневници и резултати
Topic: хроники - па40 (05.2006 - 03.2011)
Replies: 1055
Views: 875346

Rennie wrote:
pa4080 wrote:... някъде след обед изяждам по еди 'Слънчо' ... което е около 150 кк от боклуци :oops:
Ако трябваше да избера само една боклукчава храна щеше да е ЗРЪНЧОТО! :rolf:

И аз много го обичам пустото му ЗРЪНЧО! :oops:
by goldy24
Sat Nov 20, 2010 08:42
Forum: Здраве, Профилактика, Възстановяване от травми
Topic: Какво да правя с майка ми?
Replies: 35
Views: 50500

Дано всичко се оправи!И аз стискам палци...
by goldy24
Tue Feb 09, 2010 11:43
Forum: Дневници и резултати
Topic: Дневничето на медиа_на
Replies: 443
Views: 424087

media_na wrote:Днес ходих в залата:

клек- 5х5х52,5
лежанка - 5х5х32,5
ренегатско - 5х5х25
ФКТ - 5х5х27,5

Днес тренировката ми беше мудна и трудна, но това се дължи на напрежението около мен.Мислех, че залата ще ме разведри, но нещо този път не се получи :(

Лек ден!
:clap: за ренегадското.Сериозна тежест.
by goldy24
Wed Apr 02, 2008 09:06
Forum: Дневници и резултати
Topic: Успоредка и Лост
Replies: 852
Views: 850828

stareca uan wrote:http://www.youtube.com/watch?v=pKOlibD2 ... re=related

много интересно


http://www.youtube.com/watch?v=4hymdWd0PiM

тия преси са мисля много добри :D

И двата клипа са много добри и много интересни!!Накефиха ме! :D
by goldy24
Tue Jan 15, 2008 19:37
Forum: ВМ-НВХ Рецепти
Topic: Средиземноморски пилешки пакетчета
Replies: 0
Views: 16156

Средиземноморски пилешки пакетчета

При този метод на готвене, който прави пилешкото крехко и ароматно , не е необходима допълнителна мазнина, защото и зеленчуците и месото се готвят в собствения си сос. Продукти:6 парчета обезкостени пилешки гърди, 1 с.л. зехтин(може и масло), 2 чаени чаши сирене моцарела, 3,5 чаени чаши нарязани на ...