Search found 1 match
- Mon Mar 14, 2005 16:50
- Forum: Спорт на открито или у дома :: BOOT CAMP
- Topic: Тичането навън - през зимата?
- Replies: 31
- Views: 80760
Re: Тичането навън - през зимата?
От много години се занимавам с атлетика и ниските температури никога не са ме спирали. Мога да спомена, няколко ключови момента: 1. Няма да се разболееш ако бягаш в студа, стига да не спреш. Ако обаче не си прецениш силите и например не можеш да изкараш кроса до край, тогава е неприятно. 2. Не се на...