Master Class с Милко е за желаещия да усъвършенства уменията си за тренирането и хранене на най-високо ниво. Класът се състои от индивидуална тренировка-консултация, в която Милко ще прецизира техниката на трениране и хранителния режим. За оптимални резултати се препоръчва пакет от две консултации.
От тези консултация може да се възползва всеки в застой, спортист, треньор, който иска да подобри методите си на кондициониране, както и всеки член на SPIDER SPORT, който желание да черпи директно от експертното знание и опит на Милко.
Като пионер на тренирането със свободни тежести и ВМ-НВХ в България от 2002 година, Милко има безценен опит в кондиционирането на спортисти и на обикновени хора. С прецизни инструкции, интелигентни научно базирани обяснения Милко успява да мотивира клиентите си и да ги научи на ключовите принципи на храненето и тренирането.
Консултациите включват преглед за ограничена мобилност на ставите, спъваща правилната техника, походка и стойка, и упражнения за нейното подобряване. Практически съвети за усъвършенстване на храненето ви и изчисляване на калориите на база активно тегло и количеството протеин, нужен за конкретни ви цели.
Цена на Master Class
60 минути: 110 лв
90 минути: 150 лв
Тренировки с Милко Георгиев
60 минути от пакет 8 тренировки: 90 лв