Въглехидрати

Хранителен режим за всеки желаещ здраве и дълголетие.<br>
<i>Известен и като Високо-Мазнинна Ниско-Въглехидратна Диета (ВМ-НВД)</i>

Moderators: Милко Георгиев, pa4080

Post Reply
remarek
Ученик
Ученик
Posts: 3
Joined: Sun Jun 11, 2017 20:22

Въглехидрати

Post by remarek »

Здравейте! Изпитвам затруднения с намирането на въглехидрати, с които да запълня 15-те процента. Моля, дайте ми някакви примери! Благодаря!
User avatar
Милко Георгиев
Академик
Академик
Posts: 1083
Joined: Sun Sep 05, 2004 21:07
Location: София
Contact:

Re: Въглехидрати

Post by Милко Георгиев »

remarek wrote:Здравейте! Изпитвам затруднения с намирането на въглехидрати, с които да запълня 15-те процента. Моля, дайте ми някакви примери! Благодаря!
Премини на 60/30/10 или 60/35/05.

Кондиционен треньор
Post Reply