Сколиоза 2 степен

[hristo95]

Здравейте аз съм на 19 години и от около 6 месеца имам болки в областта между лопатките и малко по ниско в ляво при завъртане.
Занимавам се с спорт и по-точно атлетика(хвърляне на копие).

След рентген получих диагноза идиопоатична инфантилна сколиоза втора степен,
Ес-образна с връх на конвекситета нива Тн6-7 и Тн12-Л1,процеси спинози сочат наляво.

Предписаха ми хапчета за невралната болка и 10 дни пускане на ток и лечебна физкултура.
За жалост болката не отшумява и почва да ми пречи да спя нормално.
Единствено след упражнения като тяга и набирания с широк хват се усеща някакво облекчение.
Ако някой може да предложи упражнения или разтягания.

Занимавам се с спорт и по-точно атлетика(хвърляне на копие).

[pa4080]

Здравей,
ето мнения от форума, съдържащи връзки към книги, които ще ти бъдат полезни (потърси ще намериш и още):
http://spidersport.com/forum/viewtopic. ... c&start=79
http://spidersport.com/forum/viewtopic. ... c&start=81

Мисля, че добър кинезитерапевт ще може да махне болката доста бързо, виж тук: http://spidersport.com/forum/viewtopic.php?t=6157

За дългосрочни резултати, ще ти трябва специална тренировъчна програма, която да укрепи мускулатурата, така че да компенсира проблемите със скелета. Освен горните линкове, виж и тези теми:
http://lichentrenior.com/category/grubn ... iviavania/
http://lichentrenior.com/category/rehabilitacia/

Поздрави!

[hristo95]

Благодаря