Форум SPIDER SPORT

Здравейте, пускам тази тема за да споделя интересно нещо, което забелязах!
Цял живот съм имал проблемна кожа по лицето. Дерматолози са ми изписвали какви ли не мазила, лосиони и кремове, авършейфове и кремове за бръснене, но резултатите бяха минимални ако въобще ги имаше.
След като гледах клиповете на Милко в Тубата с хранителната пирамида при гала от 3 седмици съм на режим, в който не приемам зърно било пшеница, овесени "ядки", пълнозърнести боклуци, абе
зърно ли е не го пипам (освен ако е женско хаха). И забелязах, че лицето ми започна да се изчиства от акнето! Възможно ли е Глутена и зърнените храни и въглехидратите като цяло да са виновни за появата на акнето (което за мен е един вид алергична реакция)?
Чух Милко да казва че въглехидратите са най-разболяващи, с което съм съгласен напълно!

Да, възможно е. Глутена предизвиква възпалителни процеси в организма, а акнето е точно това -- възпаление. Има много статии по този въпрос. Потърси в гуглето.

http://www.second-opinions.co.uk/acne.html
Нямам проблем с акне, но не е като да не ми излизат някакви пъпки.Тествал съм всякакви диети и определено когато не ям въглени не ми се появява с месеци и малка пъпчица.
Какви са ти наблюденията към момента?

voin_bg wrote:http://www.second-opinions.co.uk/acne.html
Нямам проблем с акне, но не е като да не ми излизат някакви пъпки.Тествал съм всякакви диети и определено когато не ям въглени не ми се появява с месеци и малка пъпчица.
Какви са ти наблюденията към момента?

Наблюденията ми са, че дори като отида на гости и изям 1 парченце баница лицето ми се нацъвква през следващите дни, така че съм спрял зърното напълно, дори и когато съм на гости и по празници! Излезе ли веднъж пъпката, отиват 2 седмици докато се оправи! Забелязъл съм, че от малки количества захар нямам проблеми! При мен проблема идваше от зърнените храни!

И аз мога да потвърдя това за глутена и акнето от личен опит, и изобщо за състоянието на кожата на лицето. Още едно доказателство, че храната е най-важното нещо!