Диетологът, кинезитерапевт, инструктор и нямам чест да знам какво още Ипократис Пападимитракос е представаен в новия брой на мъжко списание. Там той казва, че е полседовател на принципа Правилно, Постепенно, Постоянно!
Страхотно! Погледнете какво пише отгоре на този сайт от 2003-та година.
Заучил е мъртва тяга и напади. При тягата малко му е рисков кръста, но това е защото се стреми да активира глутеусите. Нападите със сигурност е заучил от школата на Spider Sport - на малко места по света се прави натоварен напад по този начин. Съвет: малко по-широка (не дълга) стъпка при напада.
Нищо ново под родното ни слънце.
Признавам, че е леко дразнещо как хората се правят на луди, но все и все повече свиквам с това.
