Храни подходящи за НВД

[Yav]

Миро, логично е животинските мазнини да са по-близки до "човешката сланина" от растителните. Точно затова е добре основната част от калориите да се набавя именно от животинска мазнина - тялото я разпознава и възприема като естествения си източник на енергия (точно затова служи и "човешката сланина" все пак) и съответно я оползотворява пълноценно, като същевременно - и с основание - се чувстваш заситен за по-дълго време. Не е опасно, а е полезно и похвално да ядеш сланина, жълтък и масло. Зехтинът не е за наяждане, а за да ти е по-вкусен зеленчукът.

[Миро]

Замислих се за това как организмът ни наистина разпознава по-лесно животинската мазнина, не бях разглеждал нещата от тази гледна точка.Благодаря ти, Yav!