В този подкаст, на Джо Роугън, горе доло става ясно, за какво иде реч:
http://podcasts.joerogan.net/podcasts/k ... en-cordoza
Много интересно, много научно обосновано, че даже като Милко говори от време на време.
Като препоръки този чичка тренира много състезатели от УФЦ, редица олимпиици и т.н.
Отделно, напълно сериозно си каза, че ако някое момче иска да излезе с дъщеря му, пред двора на къщата си има 100 кг. камък и първо трявбва да го вдигне и чак тогава има разрешението да я изведе
Самата книга струва 60 долара, в амазон е 35, но поеже сте мой хора, който я иска ще му я пусна в ПДФ формат, ако не ме изкажете на властите в САЩ
Обърнете внимание, книгата просто е MUST