SPIDER SPORT

Правилно,  Постепенно,  Постоянно !  

Пионерите на ниско-въглехидратна диета "НВД" и тежко трениране със свободни тежести

началоEnglish version
Кои сме ние Предлагаме ви Статии Упражнения FAQ Блог Форум
Активно тегло
Релеф
Фитнес калкулатор




Последно разисквани теми във форума

· няма нужда! :Freja
· От веган на ВМ-НВХ :) :Freja
· Тренировъчен дневник :Noodle
· ChargeR - Data and Progress :ChargeR
· Дневничето на медиа_на :media_na

Фитнес Калкулатор



  Вашите данни
Тегло
Пол*
Ръст* cm
Китка1 cm
Атлетичност
Бицепс отпуснат2 cm
Бицепс стегнат3 cm

* - Задължителни полета.
1 - Ако не въведете обиколка на китката, точността при определяне на идеалното
телесно тегло намалява.
2 - Ръката е изпъната и отпусната.
3 - Ръката е свита и стегната.

2003-2012 SPIDER SPORT © Всички права запазени!               : English : Чести въпроси : Речник : Връзки : Отговорност : Контакти :