Spider Sport

Съвети за хранене

Милко Георгиев изучава и преподава принципите на правилното хранене от 2002 година. Като пионер във Високо-Мазнинно Ниско-Въглехидратно Хранене той е разработил практики, които са се доказали като най-успешни в областта на храненето. Участията му в десетки телевизионни предавания, форуми и лекции са помогнали на хиляди хора в България и по света. Клиентите на SPIDER SPORT имат възможността да използват в концентриран вид всички знания и ползи от тази система. Всички треньори в SPIDER SPORT са обучени лично от Милко Георгиев и използват за себе си и семействата си Високо-Мазнинно Ниско-Въглехидратно хранене.

Основните постигани цели са сваляне на излишни мазнини, повишаване на енергичността и концентрацията, както и оформяне на здраво и хармонично тяло с покачване на активно тегло. Резултатите се отчитат ежемесечно чрез измервания с калиперометрия, които проследяват прогреса в дългосрочен план и служат за подобряване на хранителния план.

SPIDER SPORT ви дава знание и практически насоки да се научите веднъж завинаги да се храните правилно. Месечният абонамент включва хранителна лекция в малка група; индивидуално хранително консултиране от личния ви треньор на всяка тренировка; материали за хранене и хранителни добавки (витамини и минерали); рецепти във форума и онлайн групата ни във Facebook.

Можете да изберете и индивидуален микро-семинар по хранене, ако не тренирате или не сте член на клуба, който ще ви научи на най-важните неща за храненето и ще ви даде практически насоки за организация на менюто ви и пазаруване на качествени и пълноценни хранителни продукти.

Предлагаме и съставяне на примерно седмично меню, базирано на вашите измервания, вкусове и цели.

Виж принципите за здравословно храненe, видео материали на Милко Георгиев и нашите препоръки за хранителни добавки.

Цени: Съвети за хранене
Streching by personal trainer Vili Jeliazkova

Streching by personal trainer Vili Jeliazkova

Powered by SPIDER SPORT

Блог lichentrenior.com

Форум spidersport.com/forum